Muesli in a cup
70 ΛΕΠΤΑ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 1/3 κούπας τραγανές μπουκιές βρώμης με κομμάτια σοκολάτας γάλακτος Nutri Valley
- 1/4 κούπας σταφίδες (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη)
- 1 κούπα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 4 κ. γλυκού μέλι
- 1 κούπα φρέσκα φρούτα της επιλογής σας
- 1/8 κ. γλυκού κανέλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τις τραγανές μουκιές βρώμης με κομμάτια σοκολάτας γάλακτος Nutri Valley. Προσθέστε τις σταφίδες, το γιαούρτι, το μέλι, και την κανέλα.
2. Ανακατέψτε καλά.
3. Καλύψτε το και βάλτε το στο ψυγείο για 1 ώρα τουλάχιστον.
4. Για το σερβίρισμα, μοιράστε το μούσλι σε 4 μεμονωμένα μπολ ή βάζα.
5. Βάλτε στην κορυφή (για την κάθε μερίδα) 1/4 κούπας φρέσκα ή κατεψυγμένα και ξεπαγωμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη, όπως φράουλες, βατόμουρα, ροδάκινα ή μήλο κομμένα σε κύβους.
6. Καλή απόλαυση!
Muesli in a cup
70 ΛΕΠΤΑ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 1/3 κούπας τραγανές μπουκιές βρώμης με κομμάτια σοκολάτας γάλακτος Nutri Valley
- 1/4 κούπας σταφίδες (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη)
- 1 κούπα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 4 κ. γλυκού μέλι
- 1 κούπα φρέσκα φρούτα της επιλογής σας
- 1/8 κ. γλυκού κανέλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1. Σε ένα μπολ ανακατέψτε τις τραγανές μουκιές βρώμης με κομμάτια σοκολάτας γάλακτος Nutri Valley. Προσθέστε τις σταφίδες, το γιαούρτι, το μέλι, και την κανέλα.
2. Ανακατέψτε καλά.
3. Καλύψτε το και βάλτε το στο ψυγείο για 1 ώρα τουλάχιστον.
4. Για το σερβίρισμα, μοιράστε το μούσλι σε 4 μεμονωμένα μπολ ή βάζα.
5. Βάλτε στην κορυφή (για την κάθε μερίδα) 1/4 κούπας φρέσκα ή κατεψυγμένα και ξεπαγωμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη, όπως φράουλες, βατόμουρα, ροδάκινα ή μήλο κομμένα σε κύβους.
6. Καλή απόλαυση!