Νιφάδες βρώμης ολικής άλεσης 50%, ζάχαρη, ηλιέλαιο, ελληνική σταφίδα σουλτανίνα 8%, αποξηραμένα cranberries 5%, τραγανοί κόκκοι ρυζιού, σιρόπι γλυκόζης, άμυλο καλαμποκιού, μελάσα, φυσική αρωματική ύλη βανίλιας, κανέλα, αλάτι, αντιοξειδωτικό: τοκοφερόλη (φυσική), αρωματικές ύλες .
Περιέχει βρώμη. Μπορεί να περιέχει ίχνη από καρπούς με κέλυφος, φιστίκια (αραχίδες), γάλα, σόγια και σουσάμι.